Почему нельзя лежать на правом боку

И даже предлагает научное обоснование. Во-первых, когда лежишь на левом боку, лимфатическая система лучше выводит шлаки, потому что движение происходит вдоль левого бока. Во-вторых, сердцу легче гонять кровь по организму, поскольку аорта — главная артерия — изгибается влево.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Спать на правом боку нельзя: вымысел или правда

И даже предлагает научное обоснование. Во-первых, когда лежишь на левом боку, лимфатическая система лучше выводит шлаки, потому что движение происходит вдоль левого бока. Во-вторых, сердцу легче гонять кровь по организму, поскольку аорта — главная артерия — изгибается влево.

В-третьих, улучшается пищеварение, потому что кислота из желудка не попадает в пищевод, так как выход находится справа, и это помогает кислотному рефлюксу.

Есть и четвертая причина — анатомические особенности человека. Желудок и поджелудочная железа находятся слева. Когда мы лежим на правом боку, желудок давит на поджелудочную, мешая ее работе. И, наконец, причина пятая. Это помощь селезенке. Этот орган находится также слева и, фильтруя нашу кровь, ему легче выводить накопленные отходы из организма.

Для человека, далекого от медицины, аргументы кажутся весомыми. Вот хоть сейчас себя привязывай на ночь к кровати. Сколько лет неправильного сна, а ведь говорила бабуля… Но на самом ли деле нужно заставлять себя тщательно контролировать правильное положение тела ночью? Точки над "i" расставили самый известный телевизионный доктор Елена Малышева и ее коллега по программе "Жить здорово!

Все чепуха! Организм наш устроен таким образом, что в нашей грудной клетке есть каркас из ребер. Не важно, на каком боку вы лежите, органы сдавливаться не будут. Аорта — эластичный сосуд, и не важно, в каком направлении он будет изгибаться, кровь будет по нему течь. А если уж хотите улучшить лимфатический дренаж, спите вообще на голове, так будет больше пользы.

Но если серьезно: лимфа — это активная система, которая построена так, чтобы функционировать независимо от положения тела. У желудка есть сфинктер, который не дает забрасывать его содержимое в пищевод. Поэтому при условии, что у вас нет никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта, положение тела на работе ЖКТ никак не может сказаться. По поводу того, что желудок может давить на поджелудочную и мешать ее работе, ответ выше. Природой все продумано.

Она вообще не фильтрует кровь, это кладбище эритроцитов. И она выбрасывает новые во время физической нагрузки, а вовсе не во время сна. Однако стоит помнить о том, что если вы спите лицом в подушку — у вас появятся преждевременные морщины и заломы. Поэтому старайтесь себя контролировать и спать на спине.

Также соблюдайте режим сна, чтобы он был полноценный. Активное восстановление организма происходит в фазе глубокого сна с Регулярный цикл сна нормализует и все остальные процессы нашего организма. По мнению медиков, это как раз тот случай, когда режим важнее продолжительности сна.

Как избавиться от бессонницы: 8 способов. Бессонница и лишний вес: чем грозит недостаток любви. Страшный сон: о чем сигналят детские кошмары. Самоизоляция в Москве продлится до 11 мая. Наконец найден ответ на вопрос, полезно ли спать на левом боку. Желудок У желудка есть сфинктер, который не дает забрасывать его содержимое в пищевод.

Селезенка Она вообще не фильтрует кровь, это кладбище эритроцитов. Вывод — спите на том боку, на котором вам удобно. Читайте также: Как избавиться от бессонницы: 8 способов Бессонница и лишний вес: чем грозит недостаток любви Страшный сон: о чем сигналят детские кошмары.

Источник новости. Поделитесь с друзьями:. Новости СМИ2. Мой район. Для полноценного функционирования сайта необходимо включить JavaScript.

Спать на правом боку нельзя: вымысел или правда

У каждого человека есть любимая поза для сна. Кому-то лучше всего спится на боку с рукой под щекой, другим нужно лежать на спине, раскинув руки, третьи обожают спать на животе. По мнению ученых, не все эти позы полезны для здоровья. Некоторые из них не только не дадут организму отдохнуть, но и могут прибавить проблем со здоровьем. В первую очередь, это любимая многими поза — на боку.

Почему мусульманам предписано спать на правом боку?

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Как поступить с отчимом, если он надоедает по поводу моего компьютера? Вопрос про свекровь 1 ставка.

Почему опасно спать на правом боку ночью

Спать на правом боку — это сунна Посланника Аллаха. Как мы знаем, спать на правом боку — это сунна Посланника Аллаха да благословит его Аллах и приветствует. Однако многие ли из нас знают, в чем секрет такого повеления? Думается, что не многие. Дело в том, что когда человек ложится спать на правом боку, функционирует только его левая ноздря, которая связана с правым полушарием мозга. Активность правого полушария влияет на парасимпатический отдел нервной системы, который, в свою очередь, напрямую связана с работой некоторых органов. В итоге замедляется работа сердца, понижается давление, а работа пищеварительной системы переходит в пассивную фазу. Таким образом, человек получает возможность быстро уснуть, а его организм может полноценно отдохнуть.

Специалисты провели исследование и установили, что сон на левом боку более полезен, чем на правом.

Почему нельзя спать на правом боку?

И даже предлагает научное обоснование. Во-первых, когда лежишь на левом боку, лимфатическая система лучше выводит шлаки, потому что движение происходит вдоль левого бока. Во-вторых, сердцу легче гонять кровь по организму, поскольку аорта — главная артерия — изгибается влево. В-третьих, улучшается пищеварение, потому что кислота из желудка не попадает в пищевод, так как выход находится справа, и это помогает кислотному рефлюксу. Есть и четвертая причина — анатомические особенности человека.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Опасно ли спать на правом боку? Вот что происходит, когда спишь на левом. Это нужно знать.

Комментариев: 5

  1. tamara.kostareva:

    Катя, Мне не Хрен знать,я с Ваших слов все понял!!Меня многие хотели убить -Царство им Небесное!!!!!!!!!!!Зато Вы изнеженное избалованное никчемное Существо!!!!!!!!!!!

  2. Мунавир:

    Spider, у меня нет ни времени , ни желания с вами дискутировать.

  3. Aлексей:

    Но чрезмерное потребление “белой смерти” вызывает высокое кровяное давление и рак желудка.

  4. matnikvik:

    aastais, спасибо!

  5. 1nojabrja1:

    Тоже самое мыло трудно смыть в ручную, посудомойке спасибо сделает все и высушит и прополоскает качественно. не заморачивайтесь!