Лучшие способы очищения кишечника

Ежедневная очистка от каловых масс не всегда позволяет очистить кишечник полностью. При сниженной перистальтике в складках кишечника остаются частицы непереваренной пищи, которые со временем затвердевают и превращаются в каловые камни.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

5 способов очищения организма в домашних условиях

Человек — часть природы и черпает жизненные силы в ней. Его жизнь эволюционно и исторически тесно связана с окружающей средой.

Поэтому в любых самых критических обстоятельствах человек ищет помощи от самой природы. Там, где защитные силы организма сами способны справиться с начинающимся недугом, полезными могут оказаться растения, продукты жизнедеятельности насекомых и т.

Основной принцип древней традиционной медицины — ближе к природе. Когда человек питался исключительно чистыми дарами природы, у него не было проблем с различного рода аллергиями, многими болезнями желудочно-кишечного тракта и т.

Просто в отличие от современных людей предыдущие поколения не питались канцерогенами, засоряющими организм, и вели более подвижный образ жизни. Они не сталкивались с всевозможными эмульгаторами, стабилизаторами, усилителями вкуса, красителями, консервантами, антибиотиками и прочими следствиями прогресса. Мы, к сожалению, живем в других условиях, поэтому постоянно сталкиваемся с серьезными проблемами, вызванными с зашлакованностью организма.

Если позволяет экология природы и питания, организм способен сам очищаться от шлаков. Именно для этих целей у нас есть лимфатическая система, печень, почки, кишечник и кожа, которые выбрасывают все, что способно нанести вред организму.

Силы организма способны справиться только с природными излишками. Системы очистки перегружаются, органы засоряются и перестают нормально функционировать. Происходит это постепенно, не вдруг. Появляются постоянные головные боли, землистый цвет лица, проблемы с пищеварением, непонятно откуда взявшаяся аллергия и прочие неприятности. В результате неправильных, но модных диет, голодовок появляются слабость, головная боль, неприятные ощущения и тяжесть в желудке, печени. Если вы неправильно питаетесь, едите не ту пищу и не в свое время, начинают накапливаться шлаки.

Появляются вздутие кишечника и расстройство, вы начинаете испытывать утомляемость и раздражительность. А внешне вы абсолютно здоровый человек. Далее появляются сначала легкая ломота в суставах, частые простудные заболевания и изменения кожи лица и тела. Она уже не такая эластичная и гладкая, сморщивается, становится сухой.

Кожа вообще активней всего реагирует на поступление ядов в организм, поэтому первой пытается их вывести. Но, когда наступает предел ее возможностей, мы начинаем страдать такими заболеваниями, как аллергия, экземы, дерматозы, прыщи и т. Кожа становится обезвоженной, быстро увядает и легко реагирует на перепады температур.

Из-за зашлакованности организма возникают аллергические проявления, такие как избыточное слезотечение, выделения из носоглотки, постоянно скапливающаяся слизь в горле, конъюнктивиты, синуситы.

Возникают и устойчивые хронические заболевания. Появляются признаки застойных явлений и патологических отложений: ожирение, кисты, доброкачественные опухоли, увеличение количества родинок, рост полипов и т. Потом начинаются деформации органов тела: возникают серьезные заболевания костного аппарата, в том числе, пародонтозы, стоматиты, воспаления суставов и т.

Появляются патологические изменения клеток организма в целом или отдельных органов, тканей, слизистой оболочки органов, формирование злокачественных опухолей. Таким образом, при проявлении подобных признаков загрязнения организма, прежде чем приступать к лечению конкретного заболевания, необходимо провести чистку организма. И в целом любое хроническое заболевание нужно начинать лечить именно с этого. Мы живем в загрязненной атмосфере, едим не всегда экологически чистые продукты.

Вредные вещества попадают в нас через легкие и желудочно-кишечный тракт, через слизистые оболочки и кожу. Человеческий организм изо всех сил борется против токсической агрессии окружающей среды. Значительная часть ядовитых и чужеродных веществ выводится прочь за счет самоочищения организма, за счет могучего биологического щита, которым наградила нас природа.

Однако натиск токсинов, вызванный бурным развитием технического прогресса, столь силен, что наши биологические защитные системы не в состоянии самостоятельно с ним справиться.

Таким образом, часть привнесенной грязи постоянно откладывается в органах, тканях и лимфе в виде шлаков. Даже при идеальной работе выделительной системы количество шлаков в организме будет неумолимо увеличиваться — слишком уж велика концентрация вредных веществ в окружающем нас мире.

И, наконец, может наступить момент, когда скопления шлаков в организме достигнут критической точки, навалятся на основные жизненные функции организма.

Таким образом, необходимость очищения очевидна. Но прежде, чем приступить к процессу чистки, важно принять к сведению следующие рекомендации. Важно понять, что очищение организма — очень эффективное оздоровительное средство.

Комплексное очищение организма народными средствами — это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Комплексное очищение действует, если осуществлять его в определенной последовательности этапов очищения. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.

В первую очередь следует очистить толстый кишечник. В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно очистить другие органы организма. После толстого кишечника следует заняться очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, полное очищение может быть проведено в домашних условиях народными средствами II без особых материальных затрат!

Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы будете знать, что каждая новая клетка в вашем организме будет здоровой. После комплексного очищения организма возникнут идеальные условия для занятий закаливанием, физическими упражнениями, ходьбой, бегом, голоданием. Некоторые, вероятно, пробовали методы очищения по Малахову и Семеновой, пробовали голодать по методике Брэга.

Кто-то хвалит эти методики, кто-то считает их бесполезными. Отсутствие положительного результата в большинстве случаев объясняется тем, что человек просто не в силах выполнить то либо иное предписание выбранной им методики только из-за того, что она слишком сложная. Именно поэтому лучше всего отдавать свое предпочтение наипростейшим методам очищения организма.

В нашей книге вы найдете советы, как безопасно и доступными средствами провести очищение организма, чтобы сохранить здоровье и сияющий внешний вид. Если вы чувствуете, что с вашим организмом что-то не так, вероятно, в нем скопились токсины — причина многих болезней.

Постарайтесь освободиться от них. Появились отеки, головокружение, тошнота, желудочно-кишечные расстройства, бело-желтый налет на языке — ваша печень перегружена токсическими веществами. Цвет мочи потемнел или стал мутным, появилась боль при мочеиспускании, количество мочи меньше потребляемой жидкости — следует почистить почки. Насморк, частое чихание, нос закладывает, синусит замучил — ваши легкие перегружены токсическими веществами.

Если вас замучили частые простуды, появились признаки повышенной утомляемости, отеки, темные круги под глазами, появился целлюлит — ваша лимфатическая система перегружена. Когда засорен какой-либо орган, его следует очищать. Если перегружены токсинами несколько систем или органов, придется прибегнуть к комплексному очищению. Во время чистки организма нужно увеличить объем употребления воды, так как только вода способствует выведению из организма ядов.

Без большого количества воды происходит дополнительное самоотравление организма, и вместо пользы мы только дополнительно наносим вред организму. Прежде всего, нужно отказаться от вредной пищи или, по крайней мере, свести потребление такой пищи к минимуму. Переход на так называемую натуральную диету позволяет вообще не проводить специальную чистку, однако выдержать такой принцип питания долгое время довольно сложно. А остальное время жить, как обычно.

Прежде всего, откажитесь от полуфабрикатов, ведь никогда не известно, что там намешано. Во-вторых, отказ от мяса, ведь в высококалорийной пище всегда избыток гормонов перед забоем животное всегда выбрасывает в организм внушительную порцию адреналина. В-третьих, отказ от алкоголя, кофеина, никотина и лекарств.

Кроме того, на время стоит забыть о рафинированных продуктах и продуктах глубокой обработки и есть только цельнозерновой хлеб, неочищенный и неотбеленный рис, нерафинированное масло, а из сладостей только мед и сухофрукты.

В любом количестве можно употреблять кисломолочные продукты, но при этом свести к минимуму потребление молока и сливочного масла. Готовить пищу только посредством варки или запекания. И самое главное — много пить воды! В течение первых трех дней такой диеты из организма выводятся шлаки и токсины. Через пять дней запускаются восстановительные функции, а если продержаться на таком питании 10 дней, произойдет полное очищение и обновление кровотока. К очищению организма нужно готовиться разумно.

Важно заранее запланировать мероприятия по очистке, чтобы не было желания сорваться, не доведя процедуру до конца. Проверено, что, сорвавшись один раз, начать все заново уже невероятно сложно. Подбирайте максимально комфортные методы очищения. Помните, что любые процедуры, которые требуют от человека отказа от привычного образа жизни, являются стрессом.

Поэтому, если какой-то из способов очищения вам не подходит, но вы его применяете, пользы от этого будет мало, а вот депрессия обеспечена. Прежде чем начинать очищение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии любых хронических заболеваний.

Важно исключить возможные противопоказания. Ведь, к примеру, проводить интенсивную чистку категорически противопоказано беременным и кормящим женщинам. Очищение организма нужно начинать с чистки кишечника, где, собственно, и начинается зашлаковывание всего организма.

И во время очищения следите за тем, чтобы не было запоров. Для их устранения можно воспользоваться следующими рецептами. К примеру, каждое утро натощак выпивать 1 стакан свежевыжатого морковного сока. Или съедать до завтрака половинку отваренной и натертой свеклы, смешанной со столовой ложкой растительного масла.

В течение дня можно съедать по 1—2 столовые ложки ржаных отрубей, заваренных кипятком. Отлично помогает и выпитый перед сном или утром натощак стакан свежего кефира с добавлением столовой ложки растительного масла. Любые очищения следует проводить не более двух раз в год. Если проводить чаще, можно навредить организму. Лучше всего чиститься во время весеннего поста перед Пасхой и в осенне-зимний Рождественский пост.

Помните, что во время чистки могут возникать головные боли, тошнота, слабость. Эти явления временные и они довольно быстро проходят.

Как правильно очистить кишечник?

Комплекс процедур, направленный на удаление содержимого толстого кишечника:. Такие процедуры улучшают микроциркуляцию, устраняют застойные явления, стимулируют перистальтику и пассаж толстого кишечника, нормализуют биохимические процессы. Процедуры очищения кишечника являются важной составной частью программ детоксикации. Ликвидация этих залежей в значительной мере снижает нагрузку на организм — прекращается постоянное поступление в кровь отравляющих веществ.

Плюсы и минусы методов очищения кишечника от токсинов

С древних времен медицина уделяет большое внимание работе кишечника. А Гиппократ заявлял, что очищение кишечника — один из способов позаботиться о толстой кишке. Поговорим о том, зачем это нужно и что дает курс очищения кишечника. Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Как почистить кишечник в домашних условиях?

Человек — часть природы и черпает жизненные силы в ней. Его жизнь эволюционно и исторически тесно связана с окружающей средой. Поэтому в любых самых критических обстоятельствах человек ищет помощи от самой природы. Там, где защитные силы организма сами способны справиться с начинающимся недугом, полезными могут оказаться растения, продукты жизнедеятельности насекомых и т. Основной принцип древней традиционной медицины — ближе к природе. Когда человек питался исключительно чистыми дарами природы, у него не было проблем с различного рода аллергиями, многими болезнями желудочно-кишечного тракта и т. Просто в отличие от современных людей предыдущие поколения не питались канцерогенами, засоряющими организм, и вели более подвижный образ жизни.

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса.

Генеральная уборка. Как быстро, безопасно и эффективно очистить кишечник

.

.

.

Комментариев: 1

  1. Глюза:

    eugeniadruta, молодец! натур философия.